カリフォルニア州サンディエゴを拠点として、マインドフルネス・ストレス低減法プログラム(MBSR)とマインドフル・セルフ・コンパッション・プログラム（MSC)を教えています。

仕事場でのストレスで不眠症、消化不良などに悩まされていた頃、マインドフルネスに出会いました。「人」への思いやりの第一歩はセルフケアから始まる、という教えが胸に響き、2013年にキャリアチェンジを決心し、現在カリフォルニア大学サンディエゴ校マインドフルネス・センターや、センター・フォー・マインドフル・セルフ・コンパッションを通して、トレーニングやクラスを開催しています。

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